Les séances sont animées par une animatrice diplômée FFEPGV, Odile Bodin.
Elles ont lieu dans une salle de la mairie chaque :
Ces séances sont basées sur le bien-être et la connaissance de soi , il n’y a pas de compétitivité, chacun va à son rythme en toute convivialité. Elles sont composées d’exercices cardio, pilates, renforcement musculaire, coordination, étirements, yoga .
Un certificat médical ou une attestation de santé (délivrée par le club) est obligatoire. Tarif de la licence de septembre à fin juin :
Le tarif est dégressif pour les inscriptions en cours d’année. Les chèques et coupons sport ANCV sont acceptés. Gratuité pour 2 séances découverte tout au long de l’année.
Notre association organise une randonnée pédestre annuelle le 3ème dimanche d’Octobre dans le massif forestier de Mervent-Vouvant.
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